ร่วมเสนอความคิดเห็น

หัวข้อกระทู้ : หยุดหายใจขณะหลับ

(N)
ผมเป็น ภูมิแพ้ และตอนนี้หนักน้ำตัวมาก และจะนอนกรนเป็นประจำ
โดนพักหลัง รู้สึก ว่านอนไม่พอ และเจ็บคอมากกว่าปกติ

แฟน บอกว่ามีกรนสะดุด และหยุดหายใจ ประมาณ 2-3นาที จนต้องมาขัยบหมอนให้ บ่อยๆ

นอกจากลดน้ำหนัก และออกกำลังกายเพิ่ม มียาหรือวิธีอื่นไหมครับ แฟนกลัวว่าผมจะไหลตาย ซะก่อน

โดยคุณ adisorn04 (215)[ศ. 17 มี.ค. 2560 - 23:14 น.]



โดยคุณ หมอเมืองเพชร[ส. 18 มี.ค. 2560 - 07:54 น.] #3803641 (1/3)
- การนอนกรนเกิดจากกล้ามเนื้อทางเดินหายใจส่วนบน หรือบริเวณคอมีการหย่อนตัวลง ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เมื่อเราหายใจก็จะเกิดเสียงกรนขึ้น การนอนกรนมีหลายระดับตั้งแต่นอนกรนธรรมดาจนถึงนอนกรนแบบอันตราย
- คุณ adisorn04 มีสาเหตุชัดเจนคือเป็น ภูมิแพ้ และน้ำหนักตัวมาก อันนี้แก้ง่ายเพราะการแก้ที่สาเหตุคือ ลดน้ำหนัก และออกกำลังกาย อาการจะดีขึ้นจนหายได้
- การรักษาสาเหตุเบื้องต้นก็คือ อย่าให้อ้วน ห้ามสูบบุหรี่ ให้พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวัน จะแก้ปัญหาได้ส่วนใหญ่ ส่วนวิธีอื่นๆเป็นการแก้ปลายเหตุ จะแก้ไขได้ยากและใช้ค่าใช้จ่ายมากครับ

โดยคุณ จิรภาส (677)[อา. 19 มี.ค. 2560 - 12:55 น.] #3803747 (2/3)
แก้ที่ปลายเหตุก็มีผ่าตัดช่วยได้ครับ ปรึกษาหมอตามโรงพยาบาลได้ครับพี่
แก้ที่ต้นเหตุก้ตามพี่หมอเมืองเพชรครับ ลดนำ้หนัก ออกกำลังกายครับ

โดยคุณ jumanji (2191)[ศ. 15 มิ.ย. 2561 - 15:47 น.] #3868086 (3/3)
- คุณ adisorn04 มีสาเหตุชัดเจนคือเป็น ภูมิแพ้ และน้ำหนักตัวมาก อันนี้แก้ง่ายเพราะการแก้ที่สาเหตุคือ ลดน้ำหนัก และออกกำลังกาย อาการจะดีขึ้นจนหายได้
- การรักษาสาเหตุเบื้องต้นก็คือ อย่าให้อ้วน ห้ามสูบบุหรี่ ให้พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวัน จะแก้ปัญหาได้ส่วนใหญ่

..............................................................................................................................
-อาการคล้ายๆกันครับ
-ขอคุณครับ จะลองปฏิบัติตามบ้างครับ
1)ออกกำลังกาย (น่าจะได้) สู้ๆ
2)งดมื้อเย็น (ชักไม่แน่ใจ)

กราบขอบคุณอีกครั้งครับ

!!!! กรุณา Login ก่อนจึงจะเสนอความคิดเห็นได้ !!!


Copyright ©G-PRA.COM